Diario de cyd69, 26 mar. 14

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I made my goal 8 days early, iam under 400 lbs. Ya I finally did it and I feel great.

181,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg. Aún para ir: 79,1 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2014:

1292 kcal

Grasa: 51,30g | Prot: 96,80g | Carbh: 102,10g. Desayuno: Atkins Advantage Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Water, Water, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Zoi Greek Yogurt light and fit greek banana creme yogurt. Almuerzo: Water (Bottled), Healthy Choice Salisbury Steak. Cena: Sweet Italian Sausage, turkey cheese hoagie. Pasa Bocas / Otros: Smithfield Lean Generation Virginia Brand Ham. más...

6445 kcal

Ejercicio: Sentado - 14 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Descansando - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

52 Seguidores Apoyo

1 a 20 de 35

Comentarios

so, what is your next goal? You are doing great, keep it up!

26 mar. 14 por el miembro: puhpine

Whooo Hoooo! Great job!

26 mar. 14 por el miembro: Suzi161

fantastic!

26 mar. 14 por el miembro: timconard

Way to go!

26 mar. 14 por el miembro: lenny

My next goal is down to 375 lbs by May 5th so I have 24.4 lbs to go

26 mar. 14 por el miembro: cyd69

Well done Cyd!

26 mar. 14 por el miembro: Chickturu

Congrats!! Keep up the great work!

26 mar. 14 por el miembro: mrsmole

Great job!! Congrats :-)

26 mar. 14 por el miembro: Annabelle3117

Awesome! You go girl! You should be so proud of yourself! Congratulations!

26 mar. 14 por el miembro: inayat

So very happy for you. keep up the great work

26 mar. 14 por el miembro: SherrieC

Congratulations Cyd!!!!!! YOU DID IT! What a fantastic accomplishment!!

26 mar. 14 por el miembro: kari29

Fantastic....you're on a roll now...congrats !!

26 mar. 14 por el miembro: TOFU

Awesome!

26 mar. 14 por el miembro: Fat2Fit DAD

Way to go, thay is WONDERFUL!!!

26 mar. 14 por el miembro: FitOKay

Congrats!

26 mar. 14 por el miembro: of1040

I am so happy for you. Great Job

26 mar. 14 por el miembro: MAMA-CHAN

That is OUTSTANDING! Keep up the amazing effort! Have a blessed day! :)

26 mar. 14 por el miembro: NewHorizons23

woot woot!

26 mar. 14 por el miembro: Joycelynn436

Good job! Keep going!

26 mar. 14 por el miembro: Deb_N

work it Cyd69!!!

26 mar. 14 por el miembro: vdinero

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