Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2014
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 32,30g | Prot: 93,85g | Carbh: 118,66g.
Desayuno: Груши, Optimum Nutrition Казеин, Гречневая Крупа, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Курица, Гороховый Суп. Cena: Optimum Nutrition Казеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de inzhektor
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