Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2146 kcal
|
Grasa: 74,50g | Prot: 78,79g | Carbh: 300,48g.
Desayuno: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Зеленое Яблоко. Cena: Зеленый Чай, Суп с Фрикадельками, Хохланд Творожный Сыр, Мультизерновой Хлеб, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Веселый Молочник Снежок 2,5%, Помидоры, Пицца с Сыром (36 см). más...
|
|
2583 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pedaleando - 12 minutos, Pádel - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sasha Tikhonova
|