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Constância!!
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120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 54,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 31,92g | Prot: 180,51g | Carbh: 173,91g.
Desayuno: Banana Nanica, Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Italac Leite Desnatado, Max Titanium Hórus, Profit Whey Isolate Protein Mix. Almuerzo: Imperador Creme de Pimenta, Heinz Ketchup Jalapeño, Banha de Porco, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Imperador Creme de Pimenta, Heinz Ketchup, Pullman Pão Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de victorsoares silva
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