Diario de ilkasofia, 09 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2021:
1876 kcal Grasa: 28,91g | Prot: 74,10g | Carbh: 327,69g.   Desayuno: Manzana Roja, Bimbo Pan Blanco Tajado, Sudespensa Lentejas. Almuerzo: Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Papa Cocida, Bistec de Res, Diana Arroz. Cena: KFC 2-3 Piezas de Pollo, Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Servipan Tostadas de Dulce, Bebida de Almendras sin Azucar Gud . Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Blanco Tajado, Papas Fritas, Hamburguesa Sencilla, Piña. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ilkasofia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.