Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2014
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 46,82g | Prot: 131,54g | Carbh: 245,93g.
Desayuno: Био Баланс Кефирный 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Гречневая Крупа, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Казеин, Гречка Отварная. Cena: Optimum Nutrition Казеин, Пискаревский Молоко Клевер 1,5%, Фасоль Стручковая, Равиолло Пельмени, Брокколи, Финик, Президент Творог Рассыпчатый 2%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inzhektor
|