Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 52,63g | Prot: 139,21g | Carbh: 228,19g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Vital Proteins Collagen Peptides, Pineapple, Au Bon Pain Hearty Cabbage Soup Low Fat (Large), Fried Egg, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Mushrooms, Trader Joe's Kimchi, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Kombucha House Kombucha. Cena: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , America's Choice Natural Almonds, Festival Coconut Cookie Rolls. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Potato, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Garden of Life Perfect Food Alkalizer and Detoxifier, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sergeyd1812
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