Diario de BlackRibbon23, 29 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
120,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2021:
1581 kcal Grasa: 74,28g | Prot: 36,79g | Carbh: 191,71g.   Desayuno: Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Trader Joe's Gluten Free Cinnamon Coffee Cake Muffins. Almuerzo: Kroger Gouda Cheese Slices, Trader Joe's Gluten Free Multigrain Brown Rice Bread. Cena: Rosarita No Fat Green Chile & Lime Refried Beans, Kroger Gouda Cheese Slices, Daisy Sour Cream, Cedarlane Natural Foods Green Chili & Jack Cheese Tamales. Pasa Bocas / Otros: Sue Bee Honey, Balade Light Butter, Kroger Multigrain Waffles, Pearson's Candy Company Salted Nut Roll Bite Size, Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Reese's Peanut Butter Cup, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

18 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Hang in there Blackribbon you can do this  
30 oct. 21 por el miembro: buenitabishop
Thank you! 
31 oct. 21 por el miembro: BlackRibbon23

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de BlackRibbon23


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.