Diario de RikuHearts, 06 jun. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2009
106,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2009:
2346 kcal Grasa: 101,82g | Prot: 104,95g | Carbh: 253,47g.   Desayuno: Butter, Hashbrowns, Tomato Ketchup, Tabasco Sauce, Salsa, Diced Tomatoes, Onions, Mushrooms, Ham & Cheese Omelette, Washington Red Delicious Apples. Cena: Homestyle Baked Beans, Cucumber (Peeled), Lettuce, Onions, Vinegar (Cider), Ketchup, Sliced Tomatoes (3 Slices), Cheddar or American Cheese (Fat Free, Pasteurized), Light Mayonnaise, Heart Healthy 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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