Diario de Adrianalinda#, 07 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:
1126 kcal Grasa: 45,07g | Prot: 65,01g | Carbh: 113,67g.   Desayuno: Ovo Cozido, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Sardinha Assada. Almuerzo: Couve Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Sardinha Assada, Salada Verde Mista. Cena: Vitarella Biscoito Cream Cracker Crocks Pão Assado, Ovo Cozido, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Pasa Bocas / Otros: Beijinho de batata doce, Hortifruti Manga Tommy. más...
peso estable

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