Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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651 kcal
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Grasa: 39,20g | Prot: 51,57g | Carbh: 22,90g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Galbani String Cheese, Kirkland Signature Seasoned Roast Beef, Vlasic Kosher Dill Wholes, French's Classic Yellow Mustard. Cena: Beef and Cabbage Soup. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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