Diario de RikuHearts, 07 jun. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2009
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2009:
2787 kcal Grasa: 133,10g | Prot: 89,30g | Carbh: 317,45g.   Desayuno: whole wheat pancakes. Cena: 100% Whole Wheat Hot Dog Buns, Cheesecake, Mayonnaise, Tomato Salsa, Pasta Salad, Heart Healthy 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Beef Hotdogs. Pasa Bocas / Otros: Cookie, M GOLD VIVA 2%, Light Butter Microwave Popcorn, Vanilla Creme Sugar Wafers. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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