Diario de wordgiver, 15 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021

101,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 11,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:

736 kcal

Grasa: 42,66g | Prot: 69,44g | Carbh: 20,27g. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Cena: Tomatoes, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. Pasa Bocas / Otros: Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain & Flax Tortilla Wraps. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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15 nov. 21 por el miembro: CHUME-😎


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