Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 77,00g | Prot: 85,71g | Carbh: 155,81g.
Desayuno: Selection Baked Beans in Tomato Sauce, Egg, Lite Life Naturally Bacon Style Turkey, Whipping Cream, Del Monte Peach Slices, Raspberries , Scone with Fruit. Almuerzo: Scone with Fruit. Cena: Copper Moon Malbec, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Spicy Black Bean Soup. Pasa Bocas / Otros: Copper Moon Malbec, President's Choice Blue Menu Blue Cheese . más...
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3295 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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