Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2014
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 33,22g | Prot: 65,47g | Carbh: 184,06g.
Desayuno: Seeberger Mandeln, Bio Fettarmer Joghurt Mild. Almuerzo: Spargel (Frischware), Almette Kräuter 7% Fett, Gekochtes Ei, Ja! Reines Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Edelgemüse in Aspik, Nadler Krautsalat, Coppenrath & Wiese Bio Roggenbrötchen, Tomaten, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Cena: Roastbeef (Nur mager gegessen), Ja! Reines Rapsöl, Uncle Ben's Süß-Sauer, Penny Markt Basmati Reis. Pasa Bocas / Otros: Katjes Tappsy, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. más...
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1584 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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