Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 62,98g | Prot: 93,13g | Carbh: 130,44g.
Desayuno: Мёд, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Сыр Российский, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%. Almuerzo: Помидоры, Отварное Куриное Филе Бедра, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Сметана 20%, Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой. más...
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Perdiendo 4,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de natishka_tk
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