Diario de trururu, 08 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2021:
1544 kcal Grasa: 43,24g | Prot: 105,99g | Carbh: 188,64g.   Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Просто Мёд , Юбилейное Печенье Традиционное, Фуджи Яблоко, Elementaree Руккола, Картошка Печеная, Ашан Пекинская Капуста, Тыква, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепёшки Гриль , Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Мистраль Булгур Приготовленный, Сыр Стародубский Сыр Костромской. más...
1500 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de trururu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.