|
Starting the first day of diet. Goal is to lose 20lbs in the next 6 weeks. Let's see if I can do it!
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 40,72g | Prot: 140,80g | Carbh: 22,80g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Lindora Strawberry Yogurt Smoothie, Kraft 2% Milk Mozzarella Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Almuerzo: Water, T. Marzetti Blue Cheese Dressing, Mixed Salad Greens, Oscar Mayer Carving Board Roast Beef. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Mixed Salad Greens, Creamy Pesto Philly Chicken. Pasa Bocas / Otros: Black Tea, Water, Water, Water, Water, Lindora Hot Cocoa, Wild berry drink mix. más...
|
|
2305 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MeWestlake
|