Diario de ianofthegulf, 05 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2022:
1541 kcal Grasa: 82,05g | Prot: 76,82g | Carbh: 83,94g.   Desayuno: Primo Diced Plum Tomatoes, President's Choice Maple Breakfast Sausages, Egg. Almuerzo: Kraft Zesty Italian Dressing, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Cucumber (with Peel) , Red Sweet Pepper, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Chicken Breast. Cena: Onions , Cooked Turnip, President's Choice Free from Mild Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine , Ruffles Regular Potato Chips, Molson Ultra, McVitie's Digestive. más...
2077 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ianofthegulf


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.