Diario de sergeyd1812, 06 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
74,0 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2022:
1336 kcal Grasa: 93,78g | Prot: 77,95g | Carbh: 62,14g.   Desayuno: Coffee. Cena: Butter , Egg, Tea (Brewed) , Trader Joe's Kimchi, Walnuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Vanilla, Kale , Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Great Value Frozen Blueberries, Guacamole with Tomatoes, Coconut Water, Innofoods Coconut Keto Clusters, Celery . más...
2063 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Great job  
07 ene. 22 por el miembro: buenitabishop

     
 

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Peso Histórico de sergeyd1812


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