Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2014
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 26,46g | Prot: 90,11g | Carbh: 99,10g.
Desayuno: Carrefour Biscotti Secchi Petit, Tè (Infuso), Caffè Macchiato. Almuerzo: Vipiteno Yogurt al Caffè, Pesche, Carpaccio di Manzo, Banana, Caffè Macchiato. Cena: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Tonno in Olio (in Scatola), Cetriolo (con Buccia), Cipolle Mature Cotte. Pasa Bocas / Otros: Land Fiocchi di Latte, Pesche, Caffè Macchiato. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaitaly
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