Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 56,13g | Prot: 64,73g | Carbh: 204,69g.
Desayuno: Whole Milk, Espresso Coffee, sainsbury's Natural Yogurt, Egg (Whole) , Kimchi, White Bread (Home Recipe or Bakery). Almuerzo: Courgette, pea and cannellini bean stew. Cena: Carrots, Mushrooms, Baked or Grilled Mackerel, Potato, Red Onions, Red Sweet Pepper, olive oil, Courgette, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Marmite Crisps (25g), Riggwelter, Dragonhead. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de eMollusc
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