Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 56,13g | Prot: 64,73g | Carbh: 204,69g.
Desayuno: Whole Milk, Espresso Coffee, sainsbury's Natural Yogurt, Egg (Whole) , Kimchi, White Bread (Home Recipe or Bakery). Almuerzo: Courgette, pea and cannellini bean stew. Cena: Carrots, Mushrooms, Baked or Grilled Mackerel, Potato, Red Onions, Red Sweet Pepper, olive oil, Courgette, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Marmite Crisps (25g), Riggwelter, Dragonhead. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eMollusc
|