Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2014
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 88,41g | Carbh: 34,24g.
Desayuno: Coffee with Milk, Fried Egg, President's Choice Free from Smoked Sausages. Almuerzo: Philadelphia Whipped Cream Cheese (Plain), Italian Salad Dressing (Reduced Calorie), Grape Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Smoked Salmon. Cena: Cooked Red Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Turnip (from Fresh), President's Choice Blue Menu Wild Nova Scotian Frozen Sea Scallops. más...
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2961 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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