Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 52,07g | Prot: 130,22g | Carbh: 154,42g.
Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Сэн Сой Соевый Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, АО Тандер Яблоко, Гречка Отварная, SPAR Капуста Тушёная, Куриное Филе на Гриле. Cena: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
|
2490 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trururu
|