Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2011
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 54,96g | Prot: 66,96g | Carbh: 178,58g.
Desayuno: Melon, Jimmy Dean D-Lights. Almuerzo: Strawberry Oikos Greek Yort 4oz, Spinach, Colby Jack Cheese, salsa, Avocado, black beans. Cena: Marinara Sauce, Turkey Pepperoni, Mozzarella Cheese, Traditional 7" Pizza crust. Pasa Bocas / Otros: Banana, Orville Redenbacher's Natural popcorn. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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