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pleased with this drop. Lost 1/2 inch around the waist as well 🙂
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 53,90g | Prot: 79,54g | Carbh: 169,12g.
Desayuno: Weetabix Weetabix, Whole Milk, Espresso Coffee, Boiled Egg. Almuerzo: sainsbury's Natural Yogurt, Country Grain Loaf, Egg (Whole) , Kimchi. Cena: Mushrooms , Broccoli , Potato, Red Onions, Red Sweet Pepper, Olive Oil, Courgette, Aubergine, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's West Country Vintage Reserve Cheddar, Sainsbury's Cream Crackers, Riggwelter. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eMollusc
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