Diario de ianofthegulf, 20 may. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2014
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1211 kcal Grasa: 76,22g | Prot: 108,85g | Carbh: 40,78g.   Desayuno: Coffee with Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Turkey Sausage . Almuerzo: Sensations Turkey with Natural Ingredients, Cream Cheese, Celery, Kraft Cheez Whiz. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Monterey Jack Cheese, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Toast Thins Crackers (Rye, Pumpernickel, White Flour). más...
2190 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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