Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 63,74g | Prot: 144,58g | Carbh: 279,23g.
Desayuno: Almendras, Melón , Kirkland Signature Fresas Congeladas, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Kirkland Signature Leche Deslactosada, Falcon Proteína Vegetal Chocolate. Almuerzo: Melón , Arroz Blanco, Tomates, Cebollas, La Costeña Chícharos, La Costeña Elote Dorado, Pierna de Cerdo. Cena: Habaneras Galleta Integral, Melón , Nopal Asado, Ejotes, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Lala Yoghurt Natural Endulzado, Melón , Zanahoria, Zumo de Limón, Jícama. más...
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3130 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CG-Will
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