Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 84,04g | Prot: 125,16g | Carbh: 162,01g.
Almuerzo: SPAR Соус Сальса Острый, Шоколадница Торт Наполеон, МЖК Горчица Столичная, Желтая Зимняя Тыква, АО Тандер Яблоко, Куриное Филе Вареное, SPAR Капуста Тушёная, Сухие Цельные Семена Кунжута. Cena: Круглый Год Чёрная Смородина , Окей Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%. más...
|
|
2498 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trururu
|