Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2014
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 57,86g | Prot: 107,85g | Carbh: 201,16g.
Desayuno: Mestemacher Eiweißbrot, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Bayernland Kerniger Frischkäse, Backfactory Roggenkrüstchen, Nestle Fitness Fruits, Studentenfutter, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Tip Rösti Ecken, Goldland Blütenhonig, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, K-Classic Junger Gemüsemais, Erbsen und Möhren (Gefroren), Bayernland Kerniger Frischkäse, Backfactory Roggenkrüstchen, Langnese Viennetta. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Golden Toast Butter Toast, Meggle Kräuterbutter, Gemischter Salat, Knorr Knoblauch Sauce, Stolle Grilllaune Hähnchen Minutenschnitzel, Mühlenhof Hähnchen Minutenschnitzel Barbecue. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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