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20 ene. 22
Diario de wordgiver, 20 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
103,2 kg
Disminuído hasta ahora:
3,9 kg
.
Aún para ir:
12,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2022:
776 kcal
Grasa: 50,70g | Prot: 52,37g | Carbh: 17,67g.
Cena:
Kraft Ranch Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Albertsons Heavy Whipping Cream, Wal-Mart Top Sirloin Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Albertsons Heavy Whipping Cream , Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Raspberries , Isopure Zero Carb Unflavored.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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👍
20 ene. 22 por el miembro:
CrystalJo74
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