Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2014
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 65,11g | Prot: 117,17g | Carbh: 65,00g.
Desayuno: Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Coffee with Milk, Maple Leaf Natural Selections Chicken Wieners. Almuerzo: Green Tea, Kraft Miracle Whip, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas. Cena: Cauliflower , Cooked Asparagus (from Fresh), Safeway Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Atkins Cheese Biscuits, Quest Peanut Butter & Jelly Protein Bar. más...
|
|
4554 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 16 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ianofthegulf
|