Diario de RikuHearts, 24 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
110,0 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
2650 kcal Grasa: 98,57g | Prot: 190,23g | Carbh: 253,62g.   Desayuno: Dean's Cultured Lowfat Buttermilk, Navels Oranges , Butter , Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread. Almuerzo: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Brookside Dark Chocolate Pomegranate Flavor (Package), Country Farms 1% Milk, Dean's Cultured Lowfat Buttermilk, Clean Simple Eats Mint Chocolate Cookie, Western Family Tartar Sauce, Echo Falls Traditional Smoked Salmon. Cena: Real Appeal Broccoli Chicken Casserole (w/Stuffing and Cream of Mushroom Soup), Hostess Chocolate Frosted Donettes, Butter , Bread (Home Recipe or Bakery). más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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