Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 40,22g | Prot: 126,63g | Carbh: 201,71g.
Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Печень с соевым соусом, Русский аппетит Горчица Русская, Лента Яблоко, Капуста Белокочанная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Liebendorf Сыр Тильзитер, Жизнь Март Йогурт Термостатный 3,8%, Магнит Чеснок, Морковь. Cena: Чебаркульское Молоко Молоко 3,2%, Шарлиз Маршмеллоу, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
|
2894 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trururu
|