Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 69,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 174,37g | Carbh: 171,32g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Castelões Queijo Curado Original, Pingo Doce Fiambre Perna Extra, Bimbo Pão de Forma, Queru Requeijão. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Frutas Pingo Doce, Gresso Leite Magro, Banana Nanica, Bulk Whey Protein, PowerFoods Creatina. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de victorsoares silva
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