Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2011
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 37,28g | Prot: 140,76g | Carbh: 100,13g.
Desayuno: Natvia Artificial Sweetener, Rolled Oats. Almuerzo: Broccoli, Sweet Potato , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Cena: Spinach, Barramundi. más...
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2925 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de colin.peck
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