Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 63,07g | Carbh: 120,65g.
Desayuno: Lite Milk, Espresso Coffee, Coles Pumpkin & Soybean Pane Di Casa, Bananas, Egg (Whole), Coles Short Cut Bacon. Almuerzo: Almonds, Candied Ginger, Black Tea, Lite Milk, Coles Pumpkin & Soybean Pane Di Casa, Always Fresh Mixed Olives Deli Style, White Grapes, Coles Roast Chicken. Cena: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Almonds, Lettuce, Mayonnaise, White Grapes, Coles Roast Chicken. Pasa Bocas / Otros: Black Tea, Lite Milk, Subway Cucumbers (3 Slices), Jarlsberg Cheese, Arnott's Salada Original. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de smithersboy
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