BF: 18.3% | BM: 40.9%
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3161 kcal
|
Grasa: 90,67g | Prot: 290,16g | Carbh: 278,06g.
Desayuno: Mulino Bianco Pan Bauletto, Esselunga Bio Uova Fresche. Almuerzo: Asdomar Tonno all'olio d'oliva (Sgocciolato), Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Nattura Pane Azzimo, Pollo Italiano Petto di Pollo. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vincenzo6794
|