Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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122,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 23,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2265 kcal
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Grasa: 113,47g | Prot: 91,19g | Carbh: 231,31g.
Desayuno: Florida Crystals Natural Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Extra Virgin Olive Oil, Quaker Instant Grits - Original, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Almuerzo: Salsa, Tortilla Corn Chips, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans, Taco Bueno Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Lettuce, Guacamole, Red's Chicken Enchiladas, Mole Verde (Sauce). Cena: Strawberries, Jiffy Natural Peanut Butter, Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread. Pasa Bocas / Otros: Conagra Brands Sandwich Bros. Spicy Chicken Melts, Horizon Organic Lowfat Chocolate Milk (Container), Starbucks Espresso Shot. más...
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3118 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 minuto, Rowing Machine - 7 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Langdangdo
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