Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
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121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2374 kcal
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Grasa: 87,88g | Prot: 132,47g | Carbh: 276,37g.
Desayuno: Cinnamon, Food Lion Instant Oatmeal Regular, Honey, Food Lion 2% Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Food Lion coconut oil cooking spray. Almuerzo: Texas Pete Original Hot Sauce, Honey, Bojangles Green Beans, Bojangles Marinated Cole Slaw, Bojangles Chicken Breast, Bojangles Plain Biscuit. Cena: Insta Pot Spaghetti (thin, whet) with ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Florida Crystals Organic Raw Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Bell Homemade Vanilla Ice Cream. más...
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3692 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 24 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 54 minutos, Descansando - 12 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Langdangdo
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