Diario de ianofthegulf, 28 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2022:
694 kcal Grasa: 45,50g | Prot: 41,08g | Carbh: 34,90g.   Desayuno: Del Monte Pruneaux Étuvés, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers , Egg Omelet . Almuerzo: IKEA Smoked Salmon, Kraft Zesty Italian Dressing, Unico Kalamata Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) . más...
2124 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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