Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 103,86g | Prot: 143,46g | Carbh: 35,62g.
Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Cebolas, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela. Cena: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Abacate. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pat....
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