Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2011
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 36,27g | Prot: 161,60g | Carbh: 144,93g.
Desayuno: Rolled Oats. Almuerzo: Sweet Potato, Brussels Sprouts, Chicken Breast. Cena: Supermix Whey Protein Isolate, TONE No Fat Milk, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Sweet Potato, Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Guava, Natural Raw Pistachio Kernels. más...
|
|
2787 kcal
|
Ejercicio:
Squash o Balonmano - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de colin.peck
|