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12 mar. 22
Diario de smithersboy, 12 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
58,9 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 marzo 2022:
636 kcal
Grasa: 31,88g | Prot: 24,26g | Carbh: 63,32g.
Desayuno:
Lite Milk, Espresso Coffee, Lite Milk, Espresso Coffee, Fried Egg, Helga's Gluten Free Wholemeal.
Almuerzo:
Mayver's Smooth Peanut Butter, Arnott's Salada Original.
Pasa Bocas / Otros:
Black Tea, Lite Milk, Pink Lady Apples.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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all counts 🥰👌
12 mar. 22 por el miembro:
trishjones
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