Diario de LAdymist, 22 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2014
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 34,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2014:
1706 kcal Grasa: 60,39g | Prot: 101,18g | Carbh: 193,30g.   Desayuno: Naturally Nested Egg, Farmland Foods Cubed Ham, Starbucks White Chocolate Mocha (Grande). Almuerzo: Honey, Jiffy Creamy Peanut Butter, Franz Old Fashioned White Bread. Cena: Arrowhead Water, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Darigold Half & Half, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Lakeview Farms Strawberry Parfait Dessert. más...
2722 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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