Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 56,68g | Prot: 94,21g | Carbh: 84,24g.
Desayuno: Tomatoes, White Bread , Poached Egg (with Salt), Olive Oil , Portabella Mushrooms , Old El Paso Taco Spice Mix. Almuerzo: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Mixed Salad Greens, Baked or Grilled Fish. Cena: Chobani Plain Less Than 0.5% Fat, Watermelon . Pasa Bocas / Otros: Light Chocolate Ice Creams , So Good Unsweetened Almond Milk, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Remo - 8 minutos, Body Pump - 45 minutos, Descansando - 18 horas y 37 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenji_the_cat
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