Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2014
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 15,15g | Prot: 129,04g | Carbh: 160,47g.
Desayuno: Czereśnie, Jagody, Osm Łowicz Twaróg Łowicki Chudy, Jovi Jogurt Pitny 0%. Almuerzo: Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany), Hortex Buraczki Puree, Pierś z Kurczaka Gotowana, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Marchewki, Jabłko. Cena: Pizza ligt. Pasa Bocas / Otros: Piwo Jasne. más...
|
|
2454 kcal
|
Ejercicio:
jazda na rowerze - 49 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zwariowany
|