Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2011
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3157 kcal
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Grasa: 114,17g | Prot: 163,89g | Carbh: 369,31g.
Desayuno: Pop tart brown sugar, 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Almuerzo: Chick-Fil-A Honey Mustard, Chick-Fil-A Chargrilled Chicken Sandwich. Cena: bar s corn dog, Fry Sauce, French Fries, Black Angus Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Animal Crackers, Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Water. más...
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2845 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de RikuHearts
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