Diario de Langdangdo, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
118,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
1940 kcal Grasa: 67,80g | Prot: 80,75g | Carbh: 263,82g.   Desayuno: Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Tabasco Original Pepper Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Food Lion Egg Mates, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, General Mills Multi Grain Cheerios, Food Lion coconut oil cooking spray, Bananas, Food Lion 1% Milk. Almuerzo: Jersey Mike's Mike's Way (Regular), Jersey Mike's #2 Jersey Shore's Favorite on Wheat (Mini). Cena: Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Turkey Hardwood Smoked Sausage, Cabbage, & Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Taste of Inspirations Oven Roasted Chicken Breast, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Bananas. más...
3813 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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