Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2011
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 56,35g | Prot: 63,00g | Carbh: 171,02g.
Desayuno: Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Cream Cheese, Kiwi Fruit. Almuerzo: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Thailand Spice Paste for Pad Thai Noodles, Rice stick, Shrimp (Cooked Tail Off). Cena: Cheddar Cheese, Tiramisu, Simply Naked Pita Chips, Spinach Dip, Ham (Whole, Cured, Roasted), Cooked Summer Squash (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Granola Thins - Dark Chocolate. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Kick boxing - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rbbtswfl
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